شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

27

  1. @onash_f_kash

    فكره جدا رائعه كل يوم نجلس نحتاس ايش بنطبخ وفى النهايه نطلع بدون نتيجه مرضيه للجميع بس عندى اقتراح حلو مثلا كل وحده تعمل جدول من بدايه الاسبوع الا الخميس مثال_ السبت يكون يوم الارز اى شى تعمليه فيه الارز بريانى كابلى كبسه اى شى يحتوى على الارز الاحد يوم المكرونه مره بشاميل مره فيتشونى ومره سباغتى وهكذا الاثنين يوم السمك تبطخين اى شى محتواه السمك وتكملى جدولك الا نهايه الاسبوع ان شاء الله تكونو فهمتو عليا والجمعه اقتراحى يكون يوم راحه بالنسبه لى .. الفطور جبنه لبنه نواشف عموما الغداء كبسه سمبوسك وسلطه الحلى مو دائما ع حسب المغرب نسكافه لوحدها واحيانا اعمل كيك العشاء بيتزا او فطائر ..:27:

  3. @ampalkaryamp

    الفطور بيض جبن فول شاي
    الغداء -رزايراني او صينية خضار او مكرونه او مسقعه اوسليق او كابلي او برياني على طول ايام لاسبوع معد الجمعه ا
    الغداء سمك
    العشاء عيالي بطاطس مقلي اوبيتز اوبيض عيون انا سندويشات بيض مسلوق
    المغرب لازم قهوه ومعه اي شي حلى كيك بسبوسه وهكذ :angry:

  4. @asyr_algroh_1

    الفطور انا وزوجي مانفطر
    الغداء-برياني -صينية خضار برز ابيض-مقلوبه-رز ابيض بايدام-كبسة دجاج احمر-مندي بالفرن-وبسسسسسسس
    العشاء-سندويشات كودو-همبرجل-صينية خظار-خبز صغير بالكشنه-خبز وبيض مسلوق-نواشف- خبز بر وسمن

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.