شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

45

  2. @almrhfh

    وزياده على كلام البنات شوفي الاكل اللي تتحسسين منه وينفخ بطنك وابتعدي عنه
    مثلا الالبان والحليب ومشتقاته

  4. ام لارا الله يقومك بالسلامه ومشكوره على التعليق صراحه انا ام ل5عيال وحامل في الشهر السادس

    وهذي هي الاشياء الي اسويها بنفاسي بالاضافه الى مشروب القرفه والزنجبيل مع الحليب واستخدم كمان منقوع المر

    غسول مهبلي وفي العشره ايام الاخيره من النفاس ممكن تستخدمين كبسولات المر تسحقين المر وتعجنينه وتسوينه

    زي التحاميل وتدخلينه في 00000000وبعدين تنامين وتصحين الصبح تغسلين زين لين تتاكدين انك نظفتي المنطقه كلهامن المر

    هذي الطريقه حلوه للتضييق والدكتور جابر يقول ان منقوع الارطى حلو ان شاء الله باجربه في نفاستي هذي

    اذا الله عطاني عمر

    ان شاء الله اكون افدتكم

  5. أنسام الليل
    وشو تماارين كيجل
    تمارين كيجل طريقتها انك تشدين المنطقه كانك تبين تحبسين البول وانتي بكرامه وبعدين ترخين

    وهكذا تشدين وترخين وحاولي انك على طول تسوينها وانتي جالسه والا واقفه حلوه مره

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.