للأخوات اللي وزنهن فوق المائه وتحب تنحف --تفضلوا // أ.ت/ هنادي جابر

لو سمحتي يا قلبي وين الرد

الطول : 156سم
الوزن: 78كجم
السن : 52سنة
الحالةالاجتماعية متزوجة وأم لخمسة أبناء
أمارس رياضةالمشي كل يوم ساعة إلى ساعة ونصف
استخدمت الرجيم الكميائي ورجيم الشوربة الحرقة ونزل وزني 15كجم ولكن سرعان ما رجعتإلى وزني الحالي علماً بأنيي لا أحب أكل الحلويلت أوالنشويات مثل الأرز أو المكرونة وكمية الطعامالتي أتناولها قليلة تصل بالكثير حدالشبع غير أني لاحظت أن تناوالي للخبز هو سبب ارتفاع الوزن

يا حياتي الله يسعدك ردي عليا انا مره مستعجله

هلا ياقلبي استنى الرد بفارغ الصبر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتوووووو أنا بنت وطالبه المساعدة أتمناها منكم