الـــحلــوات عــلى الســير مــاشـيـات

شخباركم
حالي مثل حالكم امس ما مشيت بس الحين بمشي ساعه
ولقيت نفسي ناقصه بس كيلو
يعني صرت 76
وناويه هالاسبوع ان شاء الله اكون جاده وصارمه

يلا بنوتات اوزنو
مها كم وزنك طلع انا ارجح انك ناقصه اقل شي 2كيلو ونص صح ولالا

شدو الهمه ترى صرنا كسلانات

سلامي لكن

يسعد صباحكم حبايبي
انا امس رحت النادي ووزنت ولقيت حالي نازله نص كيلو منهم 450 غرام دهون
اليوم عندنا ضيوف الله يعين ما يجون الا باجازتي وش هالقهر هذا
بس ان شاء الله امشي العصر
طمنوني وش صاير معاكم
موفقات

الين فيكم بنات انا نزت كييلو يعني اصبح وزني75 ولولا المشكل اللي صار عندي بالركبة كنت نزلت اكثر ***** الله الاسبوع الجاي ناوية انزل 2كيلو

السلام عليكم حبيباتي مشتاقة لكم كتير
انا عندي ضيوف عشان كدة مابسجل يومياتي وراح يبقو معي لمدة اسبوع يعني كل العملتو راح
بس لازم اعوض ادعو لي بس ما ازيد في الاسبوع هذا
بتمني للكل التوفيق

:( ابي انظم وياكم وانتو مو راضيين اهيء اهيء