الله يوفق اللي تساعدني قسم بالله اني اتعذب

مها حبيبتي بدعيلك

انا كنت مثلك احس بضيق قبلها بيوم وكتمه بصدري ويصير عندي قلق زائد لدرجة ان بطني ينغزني نغز خفيف جدا ومن بكره ابداء احس بغثيان وعدم قابليه للاكل ودوخه اذا جيت امشي كاني امشي على اسفنج ماني حاسه بالارض ويكون مافيني نوم لكن ودي انسدح ولا اقوم من فراشي اذا جيت اعمل الغداء انواع الغثيان وكاني في وحام ونقص وزني
واكتشف الدكتور ان عندي قولون عصبي وانه يثور حتى لو مافيني اي سبب للزعل لكن مجرد التفكير يوترني ويخلي الاعراض تبداء معي وعلاجها التخفيف من التوتر وللاسف ماعندنا علاج استرخاء او إيحاء للجسم او تنويم مغناطيسي ويقول الدكتور العلاج الوحيد المتوفر هو الدكتور النفساني وعلاجه يكون بالمهدئات ومانصحني الدكتور اخذ مهدئات
والحمدالله اني تشافيت لكن اذا راحت الشغاله من عندي لا حظة اني اتعب كثييييييييييييير واصير متوتره وتعبانه نفسيا ودايما مكشره
ومتضايقه لكن اذا جتني الشغاله ارتاح
دليل ان لاراحه النفسيه تلعب دور كبير في العلاج

الله يشفيك ويشفيني واذا طلع انه عندك قولون عصبي اعرفي انه مزمن الله يكون بعوني وبعونك وبعون كل مريض اللهم انك تشفينا وتعافينا

-أحرصي على الفواكه والخضروات الطازجه والعصائر المتنوعه

يبدو أنك تعانين من نقص فيتامينات


- جودي علاقتك بالله يعني بعد صلاة العصر اجلسي على سجادتك وأقرأي حزب من القرآن بعده أخرجي نفس عميق وقولي أول دعاء

يتبادر الى عقلك(يومياً إلى أن تختمي القرآن ولا تقطعي هذه العادة أبداً )


ونقول مبروك خروجك من هذه الضيقة يا حبحوبه

والله يا بنات مافيها شيء اذا رحتي دكتور نفسي


ونظره غلط ان الي تروح مجنونه او معقدة لا والله حليت كل مشاكلي مع دكتورتي ولله الحمد

وادعي لك بالشفاء العاجل

الله يفرج كربتك ..