للأخوات اللي وزنهن فوق المائه وتحب تنحف --تفضلوا // أ.ت/ هنادي جابر

انا زعلانة جدا منك يا دكتورة ليه ما رديتى عليا
وانا كل ما بزعل باكل كتير

دكتورتنا الغالية هنادى
اخر اخبارى مش حلوة بعد اتباعى نظام الموجة 1700-1400سعر ثم نظام 1400سعر والذى بفضلهم نزلت 5.5كجم من أصل 120كجم واصبح وزنى 114.5كجم بعد فترة من الثبات على ال120 إلا اننى عدت للعادات الخاطئة فى الاكل والنهم فزدت 3.5كجم مرة اخرى خلال اسبوعين فقط وارجو التماس العذر لى لانى متبعة دايت من حوالى سنة ونصف نحفت خلالها كتيييييييييييييييييييييييييييير اوى واعانى الان من فقر الدم
وسؤالى اعمل اية دلوقتى ابدا من نظام ال1400سعر ولا من ال1200سعر اللى حضرتك كتبتيه الاسبوع السابق وياريت لو فى حاجه تسد النفس تنصحينى بيها اكون شاكرة كتيير
على فكرة طولى 163سم ومتزوجة وام لطفلين وسنى35سنة

دكتورة هنادى
كتبت لك اليوم فى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=401248&page=769
واود الرد على ضرورى ضرورى اعرف انى لست فوق المائة ولكن اعذرينى اود ان اجدك باى طريقة فأنت املى الان بعد الله عز وجل
معلش عندى اضافة السمنة عندى تتركز فى البطن السفلى مع الظهر

اين انت يا دكتورةةةةةةة هنادىىىىىىىىىىىى؟

اهلين دكتوره
الطول 175
الوزن 104
العمر 25
متزوجه ولي طفلان
ياكثر ماعملت رجيم بس للاسف حبي الشديد للاكل كان عائق امام الاستمرار
ولا امارس اي نوع من الرياضه ولدي خادمه للقيام باعمال المنزل