شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

113

  1. @sfooaa

    النسكافيه على الريق بدون سكر تسد الشهية ، يعني لازم الطعم مر ، طبعا بدون حليب او كوفيميت ، ممكن فقط شوية حليب خالي الدسم

  4. @mrs_alahlam

    القهوة و الشاي مستوى السعرات الحرارية فيهــا : صفر

    بشرط ان تكون قهوة و ماء فقط - او شاي و ماء فقط

    بدون حليب و لا سكر ولا سكر رجيم و لا كريم ( زي الكابتشينو فيه كريمه ) و لازم ما يكون فيه رغوة بعد

    زي ما قلت بس القهوة و الموية

    ممكن اضافة اعشاب زي النعناع و الزنجبيل بالنسبة للشاي ماراح يضر

    ينطبق الكلام على كل انواع القهوة بما فيها قهوتنا العربية و البرازيلية و الأمريكية و الفرنسية و التركية و غيرها


    الكافين ( الموجود بالقهوة و الشاي ) يطلعونه و يحطونه بمنتجات التخسيس زي كريمات شد البشرة و السلولايت ..! و القهوة جربتها برجيم و نزلت لي كثير .. عادي بس تكون ساااده

    بس فيه شي واحد انك لو شربتي القهوة و الشاهي و ماشربتي وراه موية كثير راح يثبت الوزن او يزيد و ممكن تتعبين

    ليش ؟

    لأن الكافين ينشف الموية و يسحبها حتى من البشرة اذكر بشرتي اذا كثرت قهوة تتعب .. فعشان تنحفين و تحلى بشرتك و بنفس الوقت يصحصح راسك .. اشربي القهوةو الشاي سادة ووراها موية اقل شي ثـــلاث كاسات .. عشان يطلع المواد السامة من الجسم و يبقى الأثر الطيب اللي ينزل الوزن

    الله يشفينا و يعافينا

  5. @dyaa_alkmr

    أنا نحيفة يابنات


    بس اموت في الكابوتشينو والنسكافية بس ما اكثر منها

    اذا تزيد في الوزن اعتمدتها من الأساسيات

    تكفون ردوا علي

    :(


    ودي اسمن لو ستة كيلو


    والله ينحفكم بصحة وعافية يارب

    :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.