كيف تغذين طفلك منذ الولاده وحتى بداية المراهقه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شوفي يا غاليتي اليها النظام الغذائي التالي

كوب حليب بالموز المضروب في الخلاط أو الفراوله أو الشيكولاته

+ ملعقه من العسل النحل للتحليه (صغيره)

1/4 كوب من الفول المدمس + العدس المدمس ويفضل الخلط بين الحبوب للحصول على قيمه غذائيه أعلى وكمان تبليهم بالليمون والفلفل والملح

1/2 رغيف خبز عادي برده

بيضه يوميا مسلوقه أو مقليه في القليل من الزيت

ملعقه كبيره لحم أحمر مسلوق أو دجاج أو سمك ( لحم خالص بدون شوك أو عظم)

1/4 كوب خضار مطهي يوميا كالبسله والكوسه والفاصوليا والباذجان والجزر والسبانخ والملوخيه بدون ثوم

2 ثمرة خضروات طازجه يوميا

3ثمرة فاكهه يوميا

1/2 كوب عصير برتقال

بودنج او مهلبيه بمقدار 1/2 كوب



اوك يا غاليتي

في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك

طفلتي عمرها3شهور و5 ايام ووزنها 4 كيلو 100 جرا مارائك علما رضاعتها طبيعي وصناعي وش تصحيني فية عطيني برنامج غذائي رهيب لسمنتتها ونسيت اقول لك طولها 57 هل كل هذا زين سواء من ناحية الوزن والطول وش الوزن المطلوب لعمرها

الله يجزاك خير ويجعله في ميزان حسناتك

دكتوره انا اشرب شاي اخضر واحس حليبي بدأ يقل

هل الشاي الاخضر يقلل الحليب

السلام عليكم ورحمة الله
جزاك الله خير وبارك في علمك وعملك ان شاء الله
ولدي عمره ثلاث شهور ونص.لما صار عمره عشرين يوم عطيته رضعه صناعي من حليب نان,,شرب تقرياً60م
بعدها صاريرجع الى اليوم الثاني ..لما استشرت الدكتوره قالت لي وقفي عنه الصناعي ممكن يكون عنده حساسيه ..وبالفعل وقفته عنه
الحين لما بدا حليبي يقل رجعت اجرب معاه الصناعي والمشكله الاولى انه رفض يمسك الرضاعه .. الشي الثاني انه مجرد نقط بسيطه اللي شربها وصار يرجع مرتين ..هل ممكن تكون هذي الحساسيه فعلاً؟؟؟ وهل هي من نوع الحليب (نان))او من كل الحليب..وكيف اعرف انه من هذا او ذاك؟؟
والله انه ضاااااااايق صدري عليه وخايفه...