معاكم
الاسم.. زهرة الجردينيا
الطول.. 155
الوزن 69..يمكن يتغيربسجل بداية المسابقة
الرجيم المتبع.. رجيم السوائل
₪۩ ۞…§۞ ۩₪» باب التسجيل للمسابقة الرمضانية «₪۩ ۞§…۞ ۩₪
متابعة النقاش، صفحة 8
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
237- السلام عليكم ياحلوين 0000
الاسم : yah2004
الطول 156
الوزن 95
الريجيم : تخفيف حاد مع المشي يوميا نص ساعة ان شاء الله :D:D
بس نبي تشجيع لبعضنا 000:39::39: - الاسم :#مرهفه الاحساس#
الطول:163
الوزن:اسوي ريجيم حاليا بس ضمن المجموعة الثالثة
الريجيم المتبع:التخفيف
الله يوفقك ويعينك يابنت الكويت ويعطيك العافية ^^ - الإسم: ( عبيرالحجاز)
الطول: 168
الوزن: 89
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اول شي اقولكم كل عام وانتم بخير وشهر رمضان عليكم مبارك الله يجعلنا من صوامه وقوامه ،،
ثاني شي اشكر اختي بنت الكويت على جهوودها الله يجزاها خير
ثالث شي :) هذي بياناتي :
الإسم: ناعسة~الطرف
الطول: 160
الوزن: 98
الرجيم المراد اتباعه: الى الحين ماعزمت على رجيم معين ،، بس بشوف رجيمات رمضانيه ،، ادري ماراح تقصروون يابنات حواء:)
وسلامتكم ،، والله ينحفنا على خير
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
₪ ∫∫ ❤∫∫ ₪≈ملخص تجربتي مع أخصائي التغذيه ₪ ∫∫❤ ∫∫ ₪≈
71 تعليق -
‰«¾¼©•₪₪تمارين الايروبيك جاهزة للتحميل₪₪ •©¾¼»‰
27 تعليق -
₪ ₪ كيف تأخذي مقاسات جسمك بالصور ₪ ₪للتظليل
60 تعليق -
₪۩ ۞…§۞ ۩₪» يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) «₪۩ ۞§…۞ ۩₪
1,581 تعليق -
₪۩ ۞…§۞ ۩₪» يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) «₪۩ ۞§…۞ ۩₪
762 تعليق