مخالف

:35:

مساحات العفوو حبيبتي..وحياج الله معانا وبدياتج حلووه وموفقه ان شاء الله ..وبـاذن الله بتنزلين 3الى 4كيلو قبل رمضان اذا التزمتتي صح

هجور يالله ابدي معانا من بكره والله بيعييينج مثل ما اعانا الحمدلله

صووصه..يااااارب تنزلين 3 كيلووو ..يالله تحمسي وانتي تحصلين اللي تبينه

باااااااااااقي البنات ويـــنكم؟؟

ابشركم الحمدلله طلعت نتيجتها اليوم وطلع مو ورم الحمدلله الحمدلله الحمدلله وكله بفضل الله ودعواتنا الصادقه..جزاكم الله كل خير اجمعين..
بالنسبه لي اليوم كان شوي يوم غلط..لان نفسيتي كانت زفففففت..فطرت موزه وشاي بالحيب
تغديت عالساعه خمس ونص العصر غدا الرجيم ماجهز وكنت خلاص قاعده علىاعصابي ونفسيتي بالارض وانا انطر النتيجه ..فحطيت حرتي ببقايا اكل البيت..تقريبا 6_8 ملاعق رز بس برياني مو ابيض:( مع قطعه صغيره دجاج
وبالعشا تعشي برا بعد ماعرفت الخبر الحلو عزمت خواتي لووووول وكملتها برا..بس اكلت سندويجه صغيره وشربت شوربه مع كم حبة بطاطس بسسسسسسسسس<<<<سامحوووها والله كانت حالتها حاله اليوم..عاد توني مبشرتكم الصبح اني نزلت 1.6 كيلو بس يالله اخر مره والله بكره بــاذن الله بعوض

الحمدلله الحمدلله الف الحمدلله
والله فرحتيني بس بنفس الوقت زعلتيني
بس تدرين مسامحة
والله لو انا مكانك كان سوت زيك وازود

ومبرووووك ال 1.6 يعني انتي ماشية تمام بس لا تعودينها
انا ودي اقيس وزني بس ما ابي
لانه في كل مررة يحبطني وصار عندي ادمااان
قلت هالمرة بتركه


السبت الجاي اقول كم نقصت

شكلي اخذني الكلام ونسيت اقولكم يومياتي
انا اليوم صحيت الصباح وانا جوعااانة لاني ما تعشيت امس
اخذت لي خوخة وقلت خليني اسوي ملك شيك
وجبت الحليب الخالي الدسم وحطيته بالخلاط
وحطيت ملعقة نسكافيه بدون كافين فوقه
وخلطتهم الطعم كان غريب بس بعد ما شربته بغيت اموت
وجاني غثيان
وامي هاوشتني قالت لي وش ذا الخراابيط
وحلفت توبة ما اعيدها

خخخخخخ

وتغديت الساعة 5 لحم مشوي وبطاطس مسلوق

ولحد الحين ما تعشيت ويمكن ما اتشى لان مافيه ولاشئ من اغراض الرجيم متوفر

يلا الله يعين

وبالتوفيق للكل

سلااام
روعه جنونك والله كلامك رفع معنوياتي ورحت وانا وااثقه
بس مع كذا احس اني خببصت اليوم :06:
احبااااط وربي
كلت لي قطعه بسبوسهـ وتعشيت سلطه بس كان فيها مايونيز وكذا
يافرحه ماتمت تووني فرحانه مر علي يومين ماخبصت
يالله ان شاء الله باقي الايام اضبط نفسي شوي

وييييييييييييييينكم يا بنات

معقولة الساعة بتصير 4 وما احد موجود

شكلكم سهرانين امس

انا اليوم صحيت الساعة 1
و شربت نص كاس كصير اناناس وعلى الساعة 5 بتغدا بيضتين مسلوقتين

معليش يا سويتي كملي الرجيم لا تنقهرين
تعوضينها بالرياضة ان شا الله

امانة لا تنحبط عزيمتكم يا بنااااات
كملو هانت اليوم هذا الخامس باقي خمس ايام بس