مكان آمن يعطيك العافيه
ايه ان شاء الله ناويه اعوضها اليوم رياااضهـ
بالتووفيق لكم
مخالف
متابعة النقاش، صفحة 40
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
900- السلام عليكم
توني متفرغة أشوف الريجيم ههههههههه
الصراحة عجبني وحسيته معقول,, مو مثل باقي الريجيمات اللي تسوي عقاب وتعذيب للشخص
انا الحمدلله جسمي اوكي ولو اني حابة اسوي كونترول لغذائي لأني آكل اي شي يصير خاطري فيه,, ولا مرة حرمت نفسي من شي,, ولكني آكل بكميات متوسطة او قليلة بعض الشيء
وزني 50 وطولي 160
الحمدلله وزن مناسب ولكن يعتبر زايد لأني قبل كنت نحيفة
قبل وزني كان 40 فقط ههههههه ادري بتضحكون علي
ولكن بعد ماتخرجت وقعدت في البيت,, مااتحرك زين وكل قاعدة على النت او التلفزيون او نوم هههه
لما وصل وزني لهذا المستوى ,, 50
الحين انتو تقولون عيل اش تبي بالريجيم هذا؟؟
انا حبيت ان خطيبي يسويه عشان بعد كم شهر حفلة زواجنا,,:27:
وابغي وزنه ينزل عشان يصير جسمه أحلى ويصير فيه تناسق بيني وبينه
ادعوا لي انه يوافق يطبق هالريجيم وراح أخبركم بالنتيجة بعد - روعة جنونك
ليش التخبيص ما قادرة تمسكين نفسك كم يوم:angry2:
بالنسبة لي اليوم هو الأول وما شاء الله الى الآن كل شيء تمام
فطرت نسكافة
وبعدها
حبة فاكهة
والآن جالسة اتغدى نصف صدر دجاج وسلطة خضراء
وان شاء الله اكمل وابشركم اش صار معي - السلاااام عليكم بنوتاااااااااات<<<يارب نضعف ويكون هالاسم لايق علينا عدلل
بنات انااا اليوم الحمدلله ماشيه تمام التمااام..صحيت متأخر عالساعه 3 ونص..شربت شاي بالحيب لايت وواكلت بعدها بفتره 3 تمرات
والحين جوعانه بروح اتغداا 6 ملاعق رز ابيض مع صدر دجاج مشووي<<اعجبكم صح
قذة الكريستال سامحوني عاد والله كانت نفسيتي تعبانه لظروف مريت فيها بس الحين قاعده اعووض وبتشوفون عزيمتي بـان الله
مكاان امن اي الله كنت سهرااانه ونمت ليما العصر زين ماجاتني زفه احم احم من الوالده..
مت من الضحححك عليج على سالفة النسكافيه ملك شيك هههههههههههههه ويييييووووو هزؤوووهاااا هههههههههههههه مره ثانيه لاتخترعين اشيا وتخبصين بالمذبخ وبروحج
حلو ماشيه تمام ماشاء الله عليج كفووو والله..كييب قوونج
سووويتي..معليه حبوبه عادي كلنااا لهااا..بس اهم شي تعوضين اليوم وتمشين صح الصح..وبنات نصيحه لاتوزنون الا اااااخر يوم احلى..انا وزنت ووترت نفسي..خلاص رفعت الميزان ومابي اشوفه لاخر يوم يعني صبح اول يوم رمضان بـان الله
بنفسجــــــــــــــــــــــــــيه ويييينج والله بديت احاتيج عسى ماشــر..
رحيل شخبارج مع الصيام يارب ماتكونين تعبانه بس
وودموعه يااارب خذيبج يعجبه الرجيم ويمشي عليه ..ويصير يناسبج ههههههههه..كنت بقتـــلج بس رحمتي نفسج يوم عرفت انه لخذيبج مو لج انتي هههههههه
يالله بنااات وين اليوميات حركووا الموضوع لاتروح الحمااسه
باقي البنات وينكم والله زعلتوني منكم اختفيتوووا روعة جنونك السلاااام عليكم بنوتاااااااااات<<<يارب نضعف ويكون هالاسم لايق علينا عدلل بنات انااا اليوم الحمدلله ماشيه تمام التمااام..صحيت متأخر عالساعه 3 ونص..شربت شاي بالحيب لايت وواكلت بعدها بفتره 3 تمرات والحين جوعانه بروح اتغداا 6 ملاعق رز ابيض م…
ان شاء الله يعجبه,,,
ههههههه روعة يمكن عقب جم سنة انضم معاكم واسوي ريجيمات :22:
لأن لو تلاحظين ان انا كنت ادخل المواضيع الخاصة بالنحافة
واجرب كل شي عشان اسمن شوي
والحين ماادخلها لأن ولله الحمد صار جسمي اوكي
بس طلعت لي كرشة صغنونة ملوعة جبدي
خبرج انا تعودت على البطن المسطح :22:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.