مخالف

جمـــانه تمام حلووو اللي مشيتي عليه..انا بعد اليوم كان فطووري موزه وشاي حليب..والغدا الحمدلله كنا رايحين مجمع وطبعا خواتي الحلوين قعدوني في مطعم يخلي عيونج تحووول..بس الحمدلله قااومت وطفرررت القرسوونه..طلبت ستيك مشوي مع بطاطس مهروسه..قلت لها ابيها من غير زبده ومن غير كريمه ولاشي ابيها للدااايت..ويحليلها قالت لي اوكي ..والستيك جابوه لي فيه شوية شحم..قلت لها وديه شيلي الشحم كله وجيبيه ههههههههههههههه شغاله الذمه والضمير اليوم..والحين طفحانه..بس بروح اشرب لي شاي اخضر بالنعناع

وســـن كسرتي خاطري قومي بكره الصبح ووزني احلى على الريق يكون الوزن غيــــر شكل..وطمنينا عالنتيجه..اهم شي انه ملابسج وسعت عشان تحسين بالراحه النفسيه وان تعبج ماراح هدر..انا الحين جاتني الدوره يعني اكيد زايد الوزن فماراح اوزن عشان ما اتحطم..بوزن اول ما اخلص ان شاء الله

باقي البنات وينكم

بنات وينكم وين اليوميات؟؟؟؟ .. ارفعو الموضوع الله يسعدكم

الله يسلمج بنفسج..اي ماراح اوزن مستحيل مابي تحطييييم..لما اخلص بوزن..تمام يعني بتمشين معانا عالدايت برمضان؟

انا للحين ماتعشيت مو مشتهيه بصراحه..قلت برقد خفيفه..وشربت شاي اخضر واحد بس اتكيسل اسوي لي

هااااااااااي صبايا

انا شكلي حدت نفسي بنفسي

والله مدري شقول

......انا غشيت كثير اليوم:icon33::icon33::icon33:

قمت الصباح من لقافتي الزايدة وقست وزني

وجااااااااني ابو التحطييييييييييييييييييم

وقلت خليني اليم اكسر الرجيم ليوم واحد بس

مدري شقول اخ يا القهر ليتني ما غشيت

اكلت الصباح ملقة مربى مع نص شريحة جبنة وقطعة صغيرة خبز
والغدا اكلت متبل باذنجان و4تمرات

بس مشيت ساعة كاملة وبكرا الصباح بسوي تمارين

انا مقهوررررررررررة

بعد كل الالتزام اجي بالاخير واخربها
والله اجس جايني اكتئاب