شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

553
  1. @ms_koyn

    الاسم : مس كوين

    الطول : 156

    الوزن: 65

    العمر : 21

    الحالة الاجتماعية : آنسة

    أخر رجيم اتبعته : دشتي


    تسلمين يادكتورة :26: :26:
  2. @tyf_abtsamh_1

    :26:الاسم : طيف ابتسامهـ

    العمر : 23

    الطول : 170

    الحالة الاجتماعية : أنســـــــه

    أخر رجيم اتبعته : رجيم البروتين (دشتي)

    الوزن : 69

    دكتورة ودي انزل كل اسبوع 2 كيلو بليز بس ودي يكون معقول الله يخليك لنا :26: :26:
  3. @rnyn_alofa

    انا طولي 167

    وزني 108

    عمري 24

    الحالة الأجتماعية آنسه

    ماأتبعت رجيم لأن أكلي قليل

    أبي أنقص طموحي الأول أنزل تحت الـ100

    وبعدين أنقص تحت الـ90

    وبعدين تحت الـ80

    إلى إن أصل إلى الـ60

    أتمنى من كل قلبي أني أنحف أكلي مو كثير بس جسمي حبيس للسوائل نسبة الدهون قليل وضعفها نسبة الماء

    أمارس رياضه واتمنى أنقص على يدينك يادكتورة

    وربي راح أدعي لك الله يوفقك ويسعدك

    بإنتظارك
  4. @khokhhm

    مرحباا

    انا طولي :167

    وزني :70

    عمري :19 سنه

    حالتي الاجتماعيه انسه
    ماتبعت ولا رجيم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.