كل عام وانتم بخير
ان شاء الله تكون المسابقة دى اخر مستبقة فى المجموعة الرابعة وننتقل للمجموعات الاقل وزنا
اممممممممم النهاردة مش هعرف ابتدى الريجيم لان عندنا عزومة وطبعا مينفعش اسيب الاكل واقعد اكل بيضتين وخيارة
فباذن الله ابتدى ريجيم الدكتور فادى من بكرة
ومرة تانية كل سنة وانتم طيبين ومتنسوش الدعاء بنزول الوزن من غير شر فى ايام وليالى رمضان الكريم
₪۩ ۞…§۞ ۩₪» يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) «₪۩ ۞§…۞ ۩₪
متابعة النقاش، صفحة 4