مرررررررررررررره حلو ومفيد واسمه باور بليت وفيه شركه تسميه فايبرو جيم وهو الي يستخدم حاليا بالعالم لان ربع ساعه توازي ساعتين رياااضه
بس احسن شي الالماني بعدين الامريكي وهو الي ينتج منه بعد امر الله الفايده وغااالي مررره وماله اي مضار اذا استخدم صح ومع مدرررررررررررررررررررربه لانه مشاكله تكون للظهر اذا استخدم غلط وهو مفيد للعجزه والمصابين بالتجلطات ويساعد على منع هشاشه العظااام يعني هووووووو مفيد من كل النووواحي وغير هالحكي اشاعات الصيني مانصحو فيه وهو تجاااااري
ومهم انه يكووون مو اكثر من عشرين دقيقه و3 مرات بالاسبوع الي اربع مرات بسسسسسسسسسس