شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,581
  1. عالتخفيف مره ،،

    يعني مثل افطر بادية شوربه مع سمبوسه بالفرن

    بس اكثر مويه وتنسد نفسي عالفطور ،،

    واسحور على حسب ،، يازبادي يالبن وتمر ياسندويش تونه يابيضه ،،

    يعني تقدرين تقولين بالسعرات ،،

    مثل اللي سويته قبل ،،، وهو اكثر شي ناسبني ،،

    لانك تنقصين واذا فكيتي الرجيم ماتزيدين ،، يعني موب على طول ترجعين اللي طارو ،،
  2. @byn_althlog

    انا اول يومين في رمضان مشيت على نضام قريب منك بس امس خبصت لان كان عندي فطور رجال
    وتعرفين وقفة المطبخ
    وماحسيت بنفسي الى لمن شبعت من الاكل.........تذكرت انها مسوية رجيم ههههههههه
  3. ههههههههههههههههههه الله يرج ابليسك ،،

    شكلك داريه وحاسه بس تسوين نفسك ناسيه ههههههه هذا احنا دايم كذا


    ايه اذكر انتي قلتي باسوي هالرجيم واتفقنا انا وانتي على كذا ،، والله اني نسيت

    انا التزمت وانتي ماالتزمتي ،،

    على العموم الله يقول ارادتنا وعزيمتنا وننحف على الاقل 10 كيلو بهالشهر -------> طماعه صح

    مافيه امل بس لو خمسه نعمه ،،
  4. اوكي ثلووجه انا استااذن الحين ،، عويناتي قامت تدوور هههههههه


    يالله واتمنى لك يوم من غير تخبيص ،،،


    تصبحين على خير ،،، وخليك دايم متواصله
  5. @byn_althlog

    ههههههههههههههههه
    لا بس الصيام نساني
    نصوم 15ساعة تخيلي
    واذكر اني قلت لك بس وش اسوي ما التزمن وانتي ماشاء الله عليكي واصلي ويارب توصلين للي تبينة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.