شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,581

  1. @naaasaltrf

    امشي قبل صلاة لمغرب بنص ساة والابساعة كن تقدرين لانه احسن وقت

    انا ودي والله امشي بس مدري وش يردني:44:

  2. @nanonano_1

    GlAmOrE
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ازيكم يا بنانيت يا مكلبظين وخصوصا البت نانو وهابى سول ناعسة الطرف .... نيس مجهود بجد ويومياتك عجبانى جدا.. استمرى اولا اعتذر عن الغياب المفاجىْ بس حصل شوية حاجات كدة اولا جاتنى سونيا (الدورة) وبتخلى مزاجى وح…
    :mad::angry2::angry2::30::booo::booo::icon29:يا ويلك مني

  3. @glamore

    [COLOR="DarkOrchid"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
    بنات كيفكم اليوم
    بكتبلكم يومياتى بقى
    الافطار كان
    عبارة عن طبق مسطح حطيت ربعة ارز وربعة خضار و2قطعة لحم مسلوق+كوب عصير صغير

    على العشاء كدةاكلت 2 حبة جوافة+كوب شاى اخضر

    السحور كان
    ربع رغيف+جبن+كوب لبن خالى الدسم

    عملت رياضة 20 دقيقة ايروبكس:09:

    وعملت حمام كريم لشعرى ووصفة لوجهى عبارة عن عسل ابيض وليمون وخلت وجهى وردى وناعم كتير:)

    ها بنات شو رايكم واتحمسوا كتير يلا

    المجموعات التانية الردود ما شاء الله عليهم وانتوا نايمين فى العسل

    نانو
    وحشتينى يا عسل وينك

    الناعسة لا ما تروحى ولا تيجى بصى قدامك وخليكى فى الريجيم يا اوختى



    مش شرشر
    كفاية تخبيص بقى وفوقى يا اوختى لحد امتى الحياة مبتسناش والله:(

    بسبكم دلوقتى وبروح انام

    تصبحوا على الف خير    :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.