شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,581

  1. @kl_alghla_4

    مسااااااء الخيرااااااااااااااات ..

    اخباركم ..

    شرينيه اخبارك ؟؟

    الظاهر مثلي مافيني صبر افطرت وجيت ..

    هههههههههههههه

    ما شاء الله عليك .. حلو والله الوقت والمساقه والسعرات اللي احرقتيها ..

    ان شاء الله دوم مو يوم يا رب ..

    احم احم اليوم صمت ولله الحمد ..

    عدنا لقواعدنا سالمين ..

    :27:

    افطرت على حبه رطب وفنجال القهوة ..

    بعدين صليت ..

    وبعدين خذيت لي بصحه حبه سمبوسه بالفرن وحبه فطاير بالجبن وحبه بيتزا صغيرة ..

    وشوربه ..

    وكوب عصير اناناس طبيعي ..

    وبعد شوي بركب لي اعشاااب ..

    شرايكم ؟؟

    يا رب يا حي ياقيوم ننحف بصحه وعافيه عاجلا غير اجل ..

  2. @shyryny_1

    رقم النتيجة ( 1)
    رقم المتسابقة: 37
    الإسم: شيرينية
    الطول: 162
    الوزن قبل المسابقة: 90
    الوزن بعد الإسبوع ( 1): 90 :44:
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) ؟
    كان الوزن ثابت لاني مامشييت << اتمنى ان يتغير في الاسابيع الجاية والتزم بالمشي

  3. @kl_alghla_4

    بنات متى بتحطون اوزانكم ..

    لان اليوم التاريخ 7 يعني ماكملنا اسبوع بكرى يكون بدايه الاسبوع الثاني ..

    يعني المفروض بكرى وبعده نزل الاوزان مو اليوم وبكرى ..

    شوفو التواريخ المفروض انزل الوزن بيوم 8 او 9 ..

    <<< هذا اللي اخبره بالمسابقات اللي قبل ..

    على هالاساس بنزل وزني بكرى ...

  4. @kl_alghla_4

    شيرينية
    رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة: 37 الإسم: شيرينية الطول: 162 الوزن قبل المسابقة: 90 الوزن بعد الإسبوع ( 1): 90 :44: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل…


    حبيبتي ولا تزعلين ولا تنكدين عمرك ...

    ان شاء الله الاسبوع الجاي يكون نزولك اكثر ..

    ماعليك من الميزان شوفي ملابسك او حتى قياساتك ..

    وان شاء الله تلاقين فيها تغير ..

    يا رب يا حي ياقيوم ننحف بصحه وعافيه عاجلا غير اجل ..

  5. @shyryny_1

    الست ماما
    أسعد الله أيامكم ياأعز الصحبات وبعدين ياترى أحد سأل عني؟؟؟؟ولاماأحد درى عني وعن غيابي...؟؟؟؟الحين بروح أشوف الأوراق الماضيه............... المهم إنكم وحشتوني وحشتني أخباركم بس جهازي كان خربان ...بالإضافه إلى إني كنت تعبانه....وبعض التحاليل…
    اهلين يالغالية
    ويارب تقومين بالصحة والعافية
    والغدة اشوفها صارت موضة هالايام
    كل شوي واصابت وحدة
    الله يساعد الجميع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.