شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,581

  1. @am_aadol_alsnaah

    يومياتي بأذن الله

    الفطور
    2تمر +ماء +صحن شربه+سلطه
    بين الفطور لين السحور
    تفاح وماء وحليب


    مبروك نزوال الوزن يابنات والله نتائج مشجعه
    الله يوفقكم يارب


    مين موجود

  3. @naaasaltrf

    ام عدولى السنعه
    يومياتي بأذن الله الفطور 2تمر +ماء +صحن شربه+سلطه بين الفطور لين السحور تفاح وماء وحليب مبروك نزوال الوزن يابنات والله نتائج مشجعه الله يوفقكم يارب مين موجود
    :icon28:

    مبرووووك ابتسامه عانزوووول وعقبال الباقيات ،،






    :icon28::icon28:

    مبروووووووووووك اختي عالنزووول ،، وعقبال الكيلوات الباقيات


    يالله شدوحيلكم بعد الاسبوع الجاي ان شالله اكثر تنقصوون ،،،

  4. @halalkmr

    رقم النتيجة ( 1)
    رقم المتسابقة:14
    الإسم:هالةالقمر
    الطول:170
    الوزن قبل المسابقة:105
    الوزن بعد الإسبوع ( 1):105
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) ؟
    للاسف كله تخبيص بس الحمد لله الوزن مازاد






    ناعسه الطرف

    الله يخليكى رفعتى معنوياتى بردك

  5. @naaasaltrf

    ام عدولى السنعه
    رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:35 الإسم:ام عدولي السنعه الطول:165 الوزن قبل المسابقة:92 الوزن بعد الإسبوع ( 93): نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم اندومي هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي ن…

    ولا يهمك ام عدولي ان شالله تنقصين الاسبوع الجاي ،، بس انتي غيري نظامك وامشي ،، وان شالله تتزحززح الكيلوات ،،

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.