السلام
دكتورة انا حامل في بدايه الشهر السادس
واعاني من الاام اسفل ظهري وخصوصا منطقه العصعص وفي العمود الفقري ومنطقه المقعده
مع العلم اني اقف ثلاث واربع ساعات متواصله فالمطبخ تقريبا مرة فالاسبوع او مرتين هل له تأثير ام هذا طبيعي ومالحل
لا استطيع التوقف عن عمل البيت وخصوصا في رمضان ويأتيني ضيوف مرة بالاسبوع
هل هناك وضعيات للنوم والاسترخاء مريحه او نصيحه توجهينها ولكي الشكر
موضوع جديد لتلقي الأسئلة مع الدكتورة راندة
متابعة النقاش، صفحة 214