مخالف

معلش تقلت فى الاسئله ..
ممكن شرب نسكافيه بلبن منزوع الدسم؟ و كام مره فى اليوم ؟
و البيبسى دايت ؟؟ انا عارفه انها من الممنوعات ..
بس ممنوعه اوى ؟ واللا ممكن واحده فى اليوم :) :)

أهلييييييييييين .. حبيبتي اللي قالت لي أحط الصفحة على المفضلة ، سويت مثل ما قلتي بس تطلع لي الصفحة اللي سيفتها وما يصير تحديث عليها وأقعد أدور بالمنتدى من أول .. في حل ثاني للحفظ ؟؟؟


بالنسبة لليوميات ..

أنا تفطرت 3 تمرات + لحم بدون دهون + باميا من المرق وقرع + 5 ملاعق شوربة خضار ماجي بدون خضرة ولا زيت ..

بعدين شربت شاي

وبعدها شربت كابتشينو مع حليب خالي الدسم ..

وما لخبطت :) الحمد لله

والسحور كان روب خالي الدسم مع قطعة لحم صغييييييييييييييرة + فلفل أخضر بارد ..


والحمد لله .............

مممـ ..

الحوراء .. عادي يظهر .. كل الموضوع
هو صح ينحفظ عند وين انتي حفظتي بس ترومين تشوفين كل الصفحات ..!!

.
.

بالنسبة لي ..

اليوم أول يوم للحلوة :( عذاب و ربي هههه ..
شويه خبصت .. فلا تسالوني شو كليت ههههههه ..

Gigi3 حبيبتي,, ولوووووووووووو كلنا هني نشجع بعض,,,
تحمسي معانا وربي راح يسعدك وماتنخذلي ان شااااااء الله,,,

سجينة احساسك ..



هلا سلاامي انت ماعليك من كلام البنات انا سالتك انت عن تجربتك,,
في واحد دكتور يفهم احسن منهم وبعد دكتوره قالت اي حركه تساعد في اذابه الدهون او تنحف وتشد الجسم مو تكبرها,,
وبعدين مافي اكثر من الاجانب يلعبون دراجات ماشفنا عندهم شي,,
الرياااضه تحرق سعرااات,,’’
انا ماقلك خفت من كلام البنت اللي قالت لكن ياااما قالوا وقالوا انا بغيت تجربتك..,,ومااحس الشغله فيها ضرر,,\\\\\:(
انا عن نفسي بالعب سيكل بس مو الحين ,,لان صعب هالايام عندنا
والين اجيبها باحاول امشي نص ساااعه هروله مو مشي..

وبالنسبه لنظامك ممتاز..والله يقويك وماتخبصين ههههههههه:42:



Gigi3 اختي امشي على نظاامنا بدون تخبيص لازم عشان توصلي للنتيجه اللي تتمنيها شوفي البنات قبلك اشلوون نحفوا ماشااء الله,,
ابعدي عن البيبسي لا دايت ولاغيره مو تسووووووووووين زي,,,نااااس:D
انا عن نفسي بهالاسبوع شربت امكن بس كاسه بيبسي بالاسبوع كله لو جمعتها على بعض..
يعني لو مره حاااااااسه تبيها شربي ربع كاسه بس مانصج والله الاخت اللي حاطه النظام قالت لا دااايت ولا غيره,,,
ومداام احنا مع بعض راح نسااعد بعض ونحمس بعض انا لمن اشوف البنات مايخبضون اتحمس ومااخبص,,
لاني بازعل يوم ينقصون وماانقص..

اللله ينحف الجميع,,:06:
واعتقد النسكافه مدام لبن منزوع الجسم يصلح.., بس حاولي ماتكثري منها وحاولي امشي على نظااام البنت,,




حوااااء حور شوفي انا كل يوم افتح هالموضوع اوكي ولمن اشوف ردود جديده ارد عليها وعلى طول احذف الصفحه القديمه من المفضله واحفظ الجديده عشان ماارجع افتح القديمه كل يوم ..
فهمتي علي.......
يعني كل يوم امسحي الصفحه القديمه واحفظي الجديده وبكذا كل ماتخشي تعرفي وين وصلتي..,,وماتتعبي,,,




ليش فطرتي لحم اللحم بس بالغداء؟؟؟؟؟حتى لو منزوع الدهن؟؟؟؟
ماادري اكلك مافيه زيزت بس مو عالنظااااام؟؟:35:

عالعموووم الله يوفقك..انت لك كم يوم عالنظااام اذا كنتي لسا ماعديتي 3 ايااام معذوره اما اذا اكثر المفروض يكون جسمك تعووووود؟؟:44:




سلامي اشلووووووون او يوم لك مافهمت؟ انت مو لك كم يوم معانا؟؟؟؟؟:06:

,’

سجينة احسااسك ..

أطري [ العادة ] الحلوة اللي بالي بالج
هههههههههههه