شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

41

  1. صاحبة الموضوع
    هلالا بيكي اختي
    وخر بمر
    على فكرة اسمك عجبني
    معلوماتك حلووووووووووة ومفيدة و****لله رح نجربها بعد ماخلص ريجيمي الي عم امشي عليه
    بقالي فيه 10 ايام
    المهم الاقي عند ك معلومات عن عصير الناناس والكيوي
    وفائدته بالريجيم
    لاني صايرة اشرب عصير الكيوي والاناناس كتيررررررررررر
    وخايفة يخرب ريجيمي
    وجزالك الله عني كل خيررررررررررررررررر

  2. @lyna_18

    صباح الخير جميعا

    اشكرك سجى لتواصلك وبالنسبه للعصير راح احاول اسويه
    وانتي متى باديه بالرجيم ؟؟؟ ولاتنسون الرياضه مهمه جدا

    اختي وخر بمر مشكوره راح احاول اطبقه بعد مااخلص هالرجيم

    انا راح اسوي هالرجيم اسبوعين واغير بعد كذا

    موفقين جميعا (كيب ان تتش)

  3. صاحبة الموضوع
    هلالا بيكي لينا
    الي بالريجيم تقريبا 10 ايام
    لاني كنت متبعة ريجيم من 40 نزلت عليه 12 كيلو ومن خلصته
    بديت بالريجيم الثاني (الي بداناه سوية0)
    وناوية انزل 10كيلو يعني هدفي 67
    يعني ماحطيت فاصل ابدا بين االريجيمين
    و****لله منتوفق بالوصول للنتائج الي من ياها
    بس لاتنسوااااااا يوم الاثنين الميزان

  4. صاحبة الموضوع
    ووووووووووووووووووووووينكم يا عزيزاتي
    اليوم مافي احد ليش
    عسى المانع خيرررررررررر

  5. صاحبة الموضوع
    وينكم يابنات ليش كل هالكسل
    شوفوا بقيةالمجموعات وين وصلوا
    ونحن بمكانا
    اليوم هو الميزان ولا نسيتوا
    وزني اليوم هو 75و400غ:44:
    يعني نزلت بهالاسبوع كيلين
    وانتوا شو اخبار ميزانكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.