شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

69
  1. @am_alosayf

    صاحبة الموضوع
    ام مـ ح ـسن
    وانا بعدمعكم يابنات وزني 85 وطولي 160 بس صراحة هو من زوجي لان فية ضعف الحيونا ت المنويه ومورضي يتعالج ويقول منج مهم خاطري اسوي رجيم وانزل على اقل 20 كيلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
    ماتدرين يابنت الناس ربج كريم.. انتي سوي الي عليج ونزلي هالكمن كيلووو

    واتركي الباقي ع رب العباد << تحاول تقنع ومب عارفه كيف خخخخ

    المووهيم يا ام محسن يالله نبي جدولج شو بتسوووين؟

    وكم ناوية تنزلين في اول اسبووع
  2. @am_alosayf

    صاحبة الموضوع
    البنات الي مارديت عليهم سامحووني انشغلت

    بس جيت اكتب لكم جدولي لليوم<< اول يوم في طريق تحقيق الحلم

    صايمه وفطوري حبة تمر و بيضه وسلطة

    لعبت رياضه لمدة نص ساعة اول يوم لاازم

    بس بكره ناويه اطول شوووي
  3. @bytotyh_gda

    حلوووووووو كثير


    حتى أنا المفروض انحف اقل شيء مثلا هو حوالي الثلاث عشرة كيلو

    وعلى فكرة تراني اسوي رجيم حاليا

    بس للاسف اليوم خبصت واكلت كثير نوعا ما

    وكمان مشكلة المشاكل اني ما اتريض اتعيجز ومرات اقول الوقت مو مناسب

    وهالاعذار الناتجة عن التكسل

    اشكركن جمييييييعا

    وبحاول اكون معكم واقول لكم مستجداتي ما لم يطرأ علي ظرف يمنعني

    احبكم في الله
  4. @nfysh_balaasl

    بيتوتيه جدا
    حلوووووووو كثير حتى أنا المفروض انحف اقل شيء مثلا هو حوالي الثلاث عشرة كيلو وعلى فكرة تراني اسوي رجيم حاليا بس للاسف اليوم خبصت واكلت كثير نوعا ما وكمان مشكلة المشاكل اني ما اتريض اتعيجز ومرات اقول الوقت مو مناسب وهالاعذار الناتجة …
    انا كولي 167 ووزني 100

    حملت مرة قبل 6 شهور وسقطت واذكر اليوم اللي رحت فيه احلل كان في ميزان كان وزنييي 93

    وزاد وزني بعدها وافكر انزلهم الحين لاني ما حملت اللى الان واحس يمكن مو اكيد انه وزني اللي زاد هو السبب مع ان زوجي يقول مو شرط حتى امي تقول انا كنت امتن منك وحملت

    بس بضعف عشان ارجع حلوة وجميلة مثل قبل واحر زوجي والبس جينزات حملت الحمدلله ما حملت هم الحمدلله كل شي نصيب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.