شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

59
  1. قال لي >>> انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل




    الله يعافيكم عطوني طريقة علشان اسمن
  2. @ngm_alsmaaa

    ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك


    الحين انا وزني 60 وطولي 156

    وتطلع هذي النتيجة

    صدق انهم ما عندهم سالفه خخخخ


    ادعولي انقص 10 كيلوووو

  3. طلع لي أنت ضعيف جدا ^_^

    ياللـــه الصحـه والعافيــــه

    مـشـكوووره يالغاليـــه وربي يعطيك العافيــــه





    ســــلاآآمـــــي
  4. @fa_lnsya

    طلع تهانينا ان هذا هو الوزن السليم حافظ على ذالك مع اني ابي اسمن شوي احس اني نحيفه خاصه في مجتمعنا ما يقتنعون

    لين يشوفونك دبدوبه والا يقعدون لك قعده هالحريم الكبار في السن خاصه وش فيك ووووالخ وخذي من الاسئله اللي ما لها اول ولا اخر

    وحتى زوجي انعدى صار يبيني امتن مثلهم قلت ياالله شوركم وهدايه الله والف شكر لك اخت جود

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.