شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

9

  1. @bnaty

    يعني الترمس بسد النفسية عن الأكل ولا بس فائدته في تنظيف المعدة وكيف ناكل يلي بدنا ياه مع انه السعرات الحرارية في كل قطعة حلويات انت أدرى بها ؟؟ طيب أنا ما بحب الحلبة بيكفي بس ترمس؟ وفينا ناكل كل شي معقول !!!

  2. @naryman33

    صاحبة الموضوع
    أختي سعاد والقمر هذا البرنامج فقط لثلاث أيام العيد يعني ما في ريجيم فقط كلي صحن الترمس او كوب الحلبه وبعدين حبتين فاكهه ثم اي نوع تريدينه ان شاء الله ما تمتني اما بثبت وزنك أو اذافي حركه خلال ها اليومين بتخسي
    اما الحلبه فهي سلاح ذو حدين اذا أخذتيها قبل الاكل (تنحف) بعد الاكل ( تسمن )

    اما اختي بناتي خذي اما صحن ترمس او حلبه ونعم كلي في ها الثلاث أيام ما تريدين لانه الترمس والحلبه قبل الاكل تصغر حجم المعدة وتحرق السعرات الحرارية التي ستتناولينها في ها الايام

    وبالنسبة لهذا البرنامج كما قلت لكم من الدكتور عادل عبد العال عندما عملت معه لقاء قناة دبي الفضائية العام الماضي قبل العيد وقدم هذا البرمامج وأنا شاهدت له حلقات كتيرة وكان كل مرة يقدم برامج لتخفيف الوزن

    :26: :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.