تغذية الاطفال منذ سن الولاده والى بداية فترة المراهقه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

جيد يا غاليتي ما تقومين باطعامه وعليكي الاعتماد اكثر على الاطعمه المنزليه

والتقليل من السيرلايك



واليه يا غاليتي النظام الغذائي التالي


واليكي يا غاليتي نظام غذائي لطفل عمر 6 شهور :

لبن الأم : 4-5 رضعات +
يمنع تماما من اعطائه أي رضعه صباحا وقبل تناول أي وجبة بساعه على الاقل


1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور
+ 2 بسكويت اطفال

رضعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه

+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )

أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم

أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )

أو فول بزيت و1/2 رغيف فينوصغير (ملعقه كبيره(

+ 2ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح

رضعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه

صفار بيضه واحده
أو كوب زبادي صغير
أو قطعة جبن أبيض خالي الدسم و الملح في حجم ملعقه كبيره


رضاعه طوال اللـــــــــــــــــــــــــــــيل



اتفقنا يا غاليتي

في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك

الشكر لله يا غاليتي

وفي انتظارك للمزيد من التواصل والمتابعه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شوفي يا غاليتي احب اعرف كم هو وزنه وطوله في البدايه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


وحياك الله

مرحبا
بنتي عمرهااخمس شهوووور واعطيههها الحين قرع ولا جزر مهرووس من كم يووم عطيتهها كريمه دانيت بالفنيلا وش رايك ؟؟؟ الله يوفقك ابغا نظام غذائي صحي ومفيد الله يخليك..ولك مني الشكر ..