السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباركم بنات؟
هذا اول مشاركه لي ...طبعاً ما سجلت الا بعد ما شفت حمااس اختي مع هذا الموضوع الاكثر من ممتاز
واشكر صاحبة الموضوع على هااذي الفكره النااايس
الإسم: دبــه مخصره
الطول: 163
الوزن: 82
الرجيم المراد اتباعه:الشــوربه الحارقه
طبعاً الأسبوع الجااي بتبداء امتحاناتي يعني بمشي على الرجيم صح }}}:lick1:
وربي اني متضايقه بالحيل مره {{(بالحيل مره تعني ضيقه اكثر من شديده) علشاني ما اصمل على رجيم معين تعبت نفسياً في نفسي اضعف على الأقل 8 كيلو{{يعني لو بديت بالجريم معين اخذ 10 من 10 في اول يومين وبعدين تنقص درجاتي والايام اللي قبل الاخيره ارسب وبكل قوه وجداره :(
امممممم وبعد شبقى من قصة حيااااتي }}}}هذره
اييه صح انا مسجلة بنادي :7_5_131::7_5_127::7_5_122:
يالله هذا الدنيا اخذ وعطااا:S_45:واللي في القدر يطلعه الملاس هع :S_45:
الله يوفقكم ويسد نفسيتكم عن الاكل اللي يسمن واللي ماله دااعي وياااااارب يرزقكم الرشااقه والنحااافه الدااائمه :):27:
وتشكراااااااااتي لصاحبة الموضوع للمره الثانيه.....
اختكم:دبـــه مخصره
باب التسجيل لمسابقة الرابحة الكبرى (الجزء الثاني) تم تمديد التسجيل وتأجيل البداية
متابعة النقاش، صفحة 83