هئ هئ هئ

@gnon_alaaasf

بسم الله الرحمن الرحيم

هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ
هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ هئ
هئ هئ هئ هئ هئ

:06:
تدرون ليش اصيح انا اسوي رجيم ( تخفيف يعني )

وكنت صايمه وطول الصبح والظهر وما ادري شفيني اليوم

مشتهية أكل أكل أكل

ويوم فطرت ما قصرت

كلت مكرونه ودجاج مشوي

و

:06:
شوكالاته ( 2 جالاكسي بالبندق - و3 باليستو ) لاني للاسف مدمنة شوكالاتا

بس تركتها فتره

انصحوني هاوشوني ظربوني

أو واسوني

وهذا شعاري كالمعتاد بس لا تضحكون

22 تعليق 1,673 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

21

  1. @lzogy_obs

    يا قلبي انتي


    ابصيح معاك


    اسمعيني جيبي فستان المقاس اللي ودك تاصلين له وكل ما نويتي تاكلين طالعيه



    و الله بي صيحه حسيت اني انا اللي اكلت (( تصيح من قلب لانها مجربه السوالف ))

  2. @rooh_alaml

    مرحبا انا عضوه جديده توني معاكم
    يووووووووه ياجنووووون لاتصيحين
    لوكل مره خربنا رجيم صحنا كان صحت لما ينقطع صوتي
    وعادي ياعمري اذا تبين تعاقبين نفسك سوي يومها رياضه وامشي كثير
    عشان تحرقين اللي اكلتيه
    دعواتك انا الحين باابدأ في الرجيم اللي ينقص 9كيلو بـ7ـ أيام
    وبعدها باأبدأ رجيم دكتور فادي عاجبني مره بس ابي اخلص صيااااااام

  3. @shaal_alaml

    الغاليه اللي فات مات وانتهى

    لا تفكرين في اللي سويتيه <<التفكير في الماضي= تعب ع الفاضي

    فكري في انج ما راح تعيديها بعد هالمره ^_^

  4. و انا زززززززززززززززززززززززززززززززززيك ما في ارادة بالمرة اخفف اكل طول اليوم او لما اكون صايمة و بعدين لما اكل في اليل اكل كاني مفجوعة الله يعينا بس و الله نفسي انزل من وزني و دائما ابدا و ما اكمل:06:

    هاوشوني انا كمان:35:

  5. @abtsam_mrh

    الله يقطع ابليسك يا جنون العاصفة جذبني العنوان وابتسمت:laughing: قبل لااوصل للموضوع

    تري الجسم كذا طبيعي يعني اذا حديتي نفسك عن الاكل وحرمتيها كثير لاشعوريا الجسم يدفعك للأكل وتلاحظين انك تبين تاكلين أي شي يعوض السعرات التي ماخذاها بالايام السابقة لكن لو شديتي على نفسك بيتعود أو سوي رجيم يوم مثلا 1200سعرة واليوم اللي بعده1500سعرة و***** الله يظبط معاك:wink:

    تري

    انا

    رشيقة
    عشان كذا قاعدة
    أتفلسف
    +
    +
    +
    وزني
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    130 كيلو بسسسسسسسسسسسسسس:biggrinlo

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.