شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

470
  1. صاحبة الموضوع
    نايس1
    حبيبتي الكتاب ب 39 ريال وان لقيتيه خير وبركه وان ملقيتهوش انا مستعده اكتبلك كل الي فيه اي خدمه يا قمر:32:
    طب كويس انا أفتركرت انة ممكن يكون اغلى من كدة

    و ربنا يسهل و رحلة البحث تكلل بالنجاج

    بس بردو انت ممكن تنزلي النقط المهمة عشان باقي الاخوات

    و ربنا يديكي الصحة يا رب

    و كل سنة و انت طيبة
  2. @fatomah_1

    نايس1
    اهلا يا قمر وكل سنه وانت طيبه وعلي فكره النظام الي انا كاتباه مكتوب في الكتاب انه ينفعلك ومستنينك
    شكرا كتير على ترحيبكم بيه
    وكلكم ذوق
    وانا قصة حياتي تتلخص باني كنت عامله رجيم ووصل وزني لل72 او 71 وده بعد عذاب
    وصحيت من الحلم الجميل ده الا وانا حامل وكنت مستمره على الرجيم ولم اثبت وزني او حتى اقطع الرجيم بهدوء
    ومره وحده بدات اكل كل شي متل الاول وخلال الثلاث شهور الاولى الا لقيت حالي زدت 5 كيلو :06:
    مع ان الناس بتنحف باول الشهور وسالت قالوا لانك قطعتي الرجيم مره وحده و
    ومر شهر ورا شهر ورا شهر الان انا طبعابالشهر السادس ووزني اكيد زاد اكثر
    اكيد طبعا لازم يزيد:06::06:
    وحابه ابدا معاكم على الاقل اتشجع اني ابطل اكل مش صحي وغير مفيد واكل كل صحي ومفيد بس :D
    والي مشجعني اني كمان لازم امشي وامارس رياضه لاني اعتبر بالثلث الاخير من الحمل
    ارجو من الله ان لا اسمن اكتر
    مع ان الزياده الان بتكون اكثر
    لكن بحاول على اد ما اقدر مع مشي ورياضه للحامل
    الله يعيننا جميعا
  3. @nays1

    ازيكو يا قمرات

    اخبار الاكل معاكو ايه
    انا الحمد لله مبهدله الدنيا
    امبارح اتعشيت بطاطس محمره وجاتو كتير وكوسه باللحمه معرفش ايه الي جرالي ورحت نايمه مباشره
    تقريبا علشان الدورة جايالي
    وعماله احلم طول الليل اني رايحه امريكا هههههههههه
    المهم انتو اخباركو ايه
    فطومه عدي شهورك علي خير وتبداي بعد الولاده باذن الله

    صدي اخبار الفته والرقاق ايه
  4. @fatomah_1

    انا بدات احس باحباط لان الكل بيقول ان بعد الحمل الواحد يزيد مش بينقص عشان الرضاعه الجوع الي بيظهر على الواحد
    عموما انا وزني دلوقتي عدى خااااااااااااااالص بمعنى انه زاد فعلا
    بس الحمد لله يا رب نولد على خير وبعد كده نعمل رجيم على حق
    بس دلوقتي انت رايك اعمل ايه يا نايس ؟؟ما هو لازم اعمل حاجه على الاقل نقلل الخسائر مستنيه رايك ورايكم كمان كلكم يهمني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.