الموضوع مغلق

ياحلــــوات مين وزنها في 70 وحابه تتحداني في تنزيل الوزن ^_^ (مخالف*)

@oah_hb

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

حبايبي انا ان شاء الله من هالتاريخ 15\12\2008 راح ابدأ الرجيم ...
وحبيت ان احد يتحداني ونشجع بعض...
يعني نعرض يومياتنا وكل خميس او جمعه نقيس ونشوف كم نقص وزنا...


ومافي رجيم محدد كل وحده تختار رجيمها ... ويكون الرجيم لمدة اسبوعين ...
واذاا عيبنا الوضع راح نستمر ان شاء الله عليه لين نوصل للوزن المطلوب...


وانا ان شاء الله راح اجرب رجيم الصنف الواحد ...

هااااااااااااااااااااا بتتحدوني :D

111 تعليق 7,522 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

97

  1. @zhrh_albrar2009

    واحة حب انا معاج في التحدي وانا وزني في بدايه السبعين واتمنى اوصل الى 65على الاقل في البدايه

    وانا بااتبع التخفيف في البدايه في هذا الاسبوع

  2. @zhrh_albrar2009

    واحة حب انا معاج في التحدي وانا وزني في بدايه السبعين واتمنى اوصل الى 65على الاقل في البدايه

    وانا بااتبع التخفيف في البدايه في هذا الاسبوع

  3. @frhh_aml

    طيييييييب ما ينفع 170 كيلووووو ...
    ...هههههههه امزح لا تصدقيييييين
    ولا اقووول وش رائك تستنيني ليييييين يصير وزني 70 كيلوووو
    وبعدين ابدأ معك ...:42:
    ....................................

  4. @ghlahm_7

    يس يس يس

    معاااااااكم معاااااااكم

    واخيرا" بنرجع مثل اول << كانت متحطمه

    والله تركت الرجيم بس مو كله كله .. صايره اخفف على خفيف << كيف بس :D

    يسلمووو واحة حب على الموضوع وانا معاااااك

    وربي ياواااااحه وحشتيــــــني موووووووت

    ^ ـ ^

    كل يوم انا هنا وبااكتب يومياتي .. وراح ابدأ الرجيم من بكره

    << طايره من الفرحه

    ياحبني لك ياواحتي :27:

  5. @bnt_almaaadyd

    بنات تكفووووووون انا معكم ...
    ابي اووووووووووصل 58.. باذن الله ...
    وزني 69..

    >>> بنات تكفوون مو اسبووع بعدين كل وحده تنسحب لاااااااااااااااااااا
    نبي نشجع بعض على طوووووووول ؟؟
    باذن الله راح اكون قد التحدي؟؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.