شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

25

  1. أنا أمشي كل يوم تقريباً نص ساعة .. وأنا حالياً خلصت أسبوعين من التاسع ...
    الله يسهل علينا ويهون علينا الطلق ... ونربي بسلامة ... وإن شاء الله تكون ولادة طبيعية ...

  4. @smtk_thbhny

    شوفي حبيبتي انا دكتورتي قالت لي امشي 20 دقيقه بس

    تقول المشي مو عشان يجيب ولاده بس عشان يسوي تمرين لعضلة الرحم

    والله انا مو مصدقتها بمشي قد مااقدر

    تقولي تزيدين عن الـ 20 د مافي فايده بس تعب

  5. @shhrzad2009

    الله يهون علينا
    ياحوامل الي تقدر تمشي تمشي
    المشي اذا مانغع ان شاء الله مامنه مضره
    وبالعكس المشي مفيد بكل الاحوال حتى النفسيه تتحسن مع المشي ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.