تعبت مرة تعبت

الله ينحفك حبيبتي

عزيزتي اقولك انت وغيرك انو ما زلتو صغيرات وهذا يساعد على نزول الوزن اسرع وانا عن تجربة والله بقيت شهر على نظام انه افطر عادي وغدا عادي والعشا اما واحد توست محمص وبيضة مسلوقة او توست و زبادي وم اعدي الساعةسب ونص وانت وارادتك ممكن تخلين الوجبات اخف وانا الحلى اكل بس اذا انعزمت شوي حتى مااحد يعرف اني مسوية ريجيم ويقعد يتفلسف ونقصت ستة كيلو بالراحة ولا حسيت اني محرومة من شي ارجو انك تطبقيه والله رح تدعيلي.