شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,433
  1. @nanonano_1

    صاحبة الموضوع
    شـوٍوٍوٍق
    اهلييييييين خيتوو خذوني ويآكم الوزن :مأبين 116الي 113 <مو متآكده لاني دايم اتآرجح بينهم خخخخخ :) الطول: 160 الحاله الاجتماعيه :<- بتملك بصيفيه وخآطرهآ تطلع ملكان هع <- عشم ابليس بلجنه :( ولي عودهـ ان شالله اذا قبلتوني
    يا هلا بيكي معنا
    المتسابقة رقم 7 للاسبوع الاول
  2. @al_reem_1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاااااااااااااااته

    انا بعد خذوني معكم

    طولي 155

    وزني 85

    لازم انزل ع الاقل 10 كيلووووو قبل شهر (قبل ملكتي)

    الدايت هو التخفيف

    الاسبوع الماضي سويت دايت ورياضه وهذا الاسبوووع ما سويت شي طفشت لان زوني ماتحرك بس ان شاء الله ارجع هالاسبوووع ويتحرك هالوزن

    مــشـــــــــــــــــــــكووورهـــ
  3. @nanonano_1

    صاحبة الموضوع
    الكسولة
    يســعــدني اشااارك معــاااكم يا بنـاااااااات الاسم تـفـاحــ@ــه الطول 168سم الوزن 88ونص الهدف الأول 80ك الريجيم محتاره وما اعرف شو أسوي؟؟؟ أنتــووو أقترحوووا علي ريجيم يكون أوكيه بس شرط العشاء يكون شي خفييييييييف والسموووحه
    يا هلا بيكي نورتي

    المتسابقة رقم 8 للاسبوع الاول

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.