شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

760
  1. @safy_alod

    :



    الاسم :صافي الود
    الطول : 164
    الوزن: المجموعة الخضراء في السبعينات مااعرف بالضبط
    الريجيم المراد اتباعه :التخفيف مع المشي على السير
  2. @zhor_hmraaa

    الإسم: زهور حمراء
    الطول: 145
    الوزن: 52 كيلوا
    الرجيم المراد اتباعه: الى حد الآن تخفيف + اوربتراك ساعه كامله + رياضة الدرج 20 دقيقه
  3. @alshykh_nor



    احب اشترك في المسابقه مع باقي الاخوات


    الاسم - الشيخه نوره


    الطول - 150


    الوزن الحالي - 62


    الوزن المثالي - 50


    الريجيم - نظام الدكتور محمد الجزار


    الرياضه - المشي احيانا


    ومااستخدم اي نوع اعشاب او شاي للتنحيف


    :27: