تجع ريحانه(1)..لمتبعات النقاط...فقط للجادات
متابعة النقاش، صفحة 137
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,765bonitaa بالعكس ابتدي يومي بكوب شاي بحليب 1% دسم ومعلقتين سكر صغاااااااررررررررر ايه الدوره هاليومين
ماتستفيدين من الحليب لما تحطين معه شاي- ريحانه ما جاوبتيني...من تجربتك.الشوكلاته بحدود نقاطي طبعا, تاثر في نزول الوزن ؟؟
- بعرف والله بس بحبوه هيك:32:
bonitaa بعرف والله بس بحبوه هيك:32:
مشكوره علي الرد وتعبتك معاي بس حبيبت اسالك بس هذا مو سوالي سوال اختي لانها بدت تسوي الرجيم لاني خبرتها به وقررت تسويه
ملعقة الشاي كم نقطه
وملعقة اكل فول سوداني كم نقطه
وكمان اخر سوال ايش الفرف بين الخبز الاسمر والخبز الابيض
التوست الاسمر والتوست الابيض في النقاط
ومشكوره وجعله الله في ميزان حساناتكلمعان فتاة ريحانه ما جاوبتيني...من تجربتك.الشوكلاته بحدود نقاطي طبعا, تاثر في نزول الوزن ؟؟
لاماتاثر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.