ماشالله عليكم
مافي حد خلص اسبوع ؟؟
كم تنقصون في يوم؟؟؟
هل ممكن حد ينقص اكثر من كيلو في اليوم
رجيم خطييييير مره وفي مجرد اسبوع تنقصون 10 كيلوا
متابعة النقاش، صفحة 45
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
308- الله ينحف الجميع مع كامل الصحه والعافيه
الصراحه عجبني جدا الرجيم
وراح اجربو بادن الله
واصري على الرجيم ياشمعة الجلاس وبالتوفيق للكل:7_5_127: - صباح الخير يا احلى بنات مجموعتي
البارحه الحمد لله التزمت بالرجيم مظبوط و مشيت ساعه نص ساعه صباح و نص ساعه مساء
المشكله دايما التزم وبعد المغرب اخبص بس البارحه صليت المغرب و حلفت حتى مااكل شي و لما جعت شربت نسكافيه بشوية حليب - بنات الله يخليكم وش صار على اوزانكم انا اليوم ببدأ خلاص نفسيتي تعبت نحفت قبل العام لين صار وزني 70 واستمريت على كذا سنتين ..
وعقب ماتزوجت لعبت فيني الحبوب وانتفخت خلال شهرين صار وزني 100موب حراااااااااااااام:(
بنات والله صرت استحي وجربت رجيم 12*12 ونحفت عليه وجربته مره ثانيه بس احس خلاص
يعني بنات اللي تعرف رجيم قااااااااااااااااااااسي تكون مدته قليله يعني كل عشره ايام وينقص واجد تدلني عليه
حتى لو كان قااااسي مره لاني الحمدالله فيني صبر :)
واليوم ***** الله معكم مأعرف وزني بالضبط بس اتوقع اللحين 95
ويالله بسم الله
اليوم السبت - موفقات أخواتــــي :27:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.