شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,765

  1. @ryhan

    صاحبة الموضوع
    صدى الايمان العربي
    ريحانة حبيبتي انا مبسوطة جدا جدا جدا اصلي النهاردة نطيت على الميزان طبعاانا بقى لي اسبوع عاملة رجيم النقاط دة فقلت اوزن و أشوف اية الحكاية بجد كنت ها أعيط من الفرحة خسيت 4 كيلو في الاسبوع دة مع اني كلت كل حاجة بحبها و نظمت أكلي و دلو…
    مشاء الله

    الف مبروك

    واصلي وقولي لنا نظامك كيف كان في الاسبوع اللي راح

  2. @smr2005_1

    يعسل ياريحانه

    حبة مانجو الطازجه كم فيها ؟؟؟؟؟؟؟

    وهل صدق تنحف اذا اكلت حبه في اليوم

  4. @hlm_fy_ykthh

    صدى الايمان العربي
    ريحانة حبيبتي انا مبسوطة جدا جدا جدا اصلي النهاردة نطيت على الميزان طبعاانا بقى لي اسبوع عاملة رجيم النقاط دة فقلت اوزن و أشوف اية الحكاية بجد كنت ها أعيط من الفرحة خسيت 4 كيلو في الاسبوع دة مع اني كلت كل حاجة بحبها و نظمت أكلي و دلو…
    ماشاالله تبارك الرحمن الى الامااااااااام :27:
    ودي تنزلي لنا نظامك اذا فاكره حتى نستفيد منه
    انا اليوم افطرت 2رغيف صحي =نقطه
    نص ملعقه قشطه ونص معقه مربى ونص ملعقه عسل =نقطه ونص
    لحد الان نقطتين ونص وناويه اليوم على اقل من عشر نقاط تعويض عن امس
    بس حبيت اسالكم عن اليانسون فيه نقاط لان اضفت على مشروب

  5. @lolyta2_1

    حلم في يقظه
    ماشاالله تبارك الرحمن الى الامااااااااام :27: ودي تنزلي لنا نظامك اذا فاكره حتى نستفيد منه انا اليوم افطرت 2رغيف صحي =نقطه نص ملعقه قشطه ونص معقه مربى ونص ملعقه عسل =نقطه ونص لحد الان نقطتين ونص وناويه اليوم على اقل من عشر نقاط تعويض عن…
    السلام عليكم انا حابه اشترك معاكم في الرجيم النقاط انا وزني 70 وطولي 160 بدأت لي اسبوع بالرجيم النقاط ونزلت كيلو فقط ومتبعه 18 نقطه اشوف في بنات نازلين 4 و5 كيلو هل نزولي جيد ولا بطئ وبعمل رياضة على الستيب زي نزول الدرج

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.