شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

308

  1. @abeeeer_1

    مساء الخير

    بديت من امس مشيت نص ساعه والرياضه على خفيف
    وبدل النسكافيه قهوه من دون سكر
    بس وزنى ما اعرفه بالضبط 65او اكثر او اقل
    وان شاءالله انى معكم

    وبالتوفيق للجميع

  5. @bhg_alhdayk

    انا بعد عندي مناسبه قريب وودي انحف ويارب ساعدني والله صارلي 6 شهور احاول انزل وزني وتعذبت وماينزل بسهوله ،الكيلو يجلس اسبوع .. بسوي الرجيم حقك وان شالله مااتعذب لاني ارضع وعندي فقر دم بعد :06: .. ادعولي يابنات .

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.