شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,280

  1. @bnt_aboy_bn_gdy

    رفيف

    برافووو عليك استمررري يالغلا


    سحايب


    ماشاءلله لحول ولا قوه الا بالله

    عيني عليك بارده


    واصلي يائمر ووكلنا معاك

  2. @amprfyfamp

    وحده مضيعه الكلام>>>>>>>>>>>>

    1|اختي دلع ياليت الوزن يكون يوم السبت


    2|بعدين بالنسبه للرجيم انتم بتكررون الاسبوع الاول مرتين والاسبوع الرابع مرتين (يعني بتحذفون الاسبوع الثاني والثالث صح هل كلام)
    طيب ليش ما تمشون على ترتيب الاسابيع الاربع في فرق في النزول في الوزن ؟؟

  3. @dlaa_aal_kbr

    صاحبة الموضوع
    رفيف

    ماشاء الله حماسك يهبل

    بس نبغى دخولك للملف يكون على طول عشان ماتبرد همتنا


    وبالنسبه لتكرار الاسابيع

    والله انا دايم اسويها بترتيبها مااخرب

    بس كثير سمعت بنات يسووا الاول مرتين والاخير مرتين

    وانا بصراحه اكره اسبوع البيض لانه بصراحه ماينزل كثير اصلا

    بس اللي تشوفونه نسويه انتو اش رايكم

    بنت ابوي


    ياااااااااااااااويلك لو غيرتي الدايت ترى باذبجك فاهمه

    وماقلتي لنا ليه غيرتي رايك وش طلع لك بميزان المستشفى يالمزكمه:35:


    رفيف


    بالنسبه للوزن طيب احنااتفقنا يكون سبت واحد

  4. @anaaa_ghyr

    انا اليوم كملت اول يوم الحمدلله وبعد شوي بروح امشي عالسير بحاول امشي ساعه او نص ساعه لاني احس نفسي تعبانه اليوم لاني ماقدرت اشرب الكوفي مع الحليب لانه ممنوع واناا مدمنة كوفي بس يالله لازم الواحد يتعود والحمدلله احس نفسي مرتاحه لين الحين شدووووووووووو الهمه يابنوتااااااااااااااااات ....

  5. @bnt_aboy_bn_gdy

    اهلين دلع

    لا ياعمري ماقست بالمشفى

    بس انا ميزاني روعه وقرائته صحيحه ومو معقوله يومين وما انقص الا 600 غرام بس

    وقبل مارحت المشفى لقيت وزني زي ماهو انقهرت بصراحه

    لان جسمي من النوع اللي ينزل بسرعه

    بس من بعد الفرفره في المستشفى 5 ساعات جيت لقيتني ناقصه زياده نص كيلو استانست شوي

    وعلى فكره انا وامي مشتركين بالدايت وامي تتابع اليوميات


    واحلى تحيه لاحلى ام :32:

    وحكم خبره امي تقول ان بعد 3 يوم يكون فيه النزول اكثر

    ويالله يامعييين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.