السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم يابنات
اليوم الاجازه فرحانه واعتني بنفسي باذن الله
يوم الاربعاء
الفطور بيضه
الغداء قطعتين دجاجه + سلطه + فنجان عصير اناناس
العشاء باذن الله زبادي + عصير اناناس
وبعد الغداء والعشاء شاي اخضر مع زنجبيل
ومشي نصف ساعه
*** مجموعة السمبتيك *** آآآه ياعيني عليك (مدة الموضوع شهر من تاريخه*)
متابعة النقاش، صفحة 23