السلام عليكم
واااو وش ذا يا هابي العصيرات والنافورة شي يفتح النفس
المهم انا بكرة الاحد حكمل اسبوع من الكيميائي
بس قست اليوم لان شوي في الليل حيكون تخبيص
نقصت2,400كيلو جرام
يعني صار وزني 105,600حلو واخيرا تحرك وتزحزح
شربت 4كاسات موية علية شوية ليمون وحفطر متاخر عشاني لغيت الغداء عشان ما تاثر كثير اذا خبصت
وبالتوفيق
*** مجموعة السمبتيك *** آآآه ياعيني عليك (مدة الموضوع شهر من تاريخه*)
متابعة النقاش، صفحة 52