*** مجموعة السمبتيك *** آآآه ياعيني عليك (مدة الموضوع شهر من تاريخه*)

الأسم ليمونة
الطول 158
الوزن السابق ((قبل المسابقة )) 72
الوزن الحالي 66
الرجيم تخفيف اكل
وأي اضافات ((رياضة أعشاب )) ما سويت رياضة لانه الجو بررررد و ما كان في دوام يعني مافي جيم ... شووومر احيانا
سلبيات الأسبوع : وزني كان ثابت + الموازين خربانه + ما سويت رياضة
ايجابيات الأسبوع : تعودت الاكل القليل و المجهود العالي الحمد لله

الحمدلله رب العالمين

ما شاااااااااااااااااااااااء الله الف مبروووووووك العمرة :) :) :)

أهللللين ليمونة
وش ذا النوووووووووم يابنت
معقولة كل موازين الديرة خربانة ولا أنتي مهزئتهم أعترفي مسوية رعب لهم:hahaha:
ليه الوزن زايد أعتررررررررررررفي مسوية من ورانا شىء
أن شاء الله تتعوض الأسبوع الجااااااااي

الله يوفقك يارب




الله يوفقك يارب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا غدووووووووو

كيفك

هههههههههههههههههه يا رييييت مسويتلهم رعب يطلعوني بعدين سمبتيكة :D

و الله ما ادري من وصلت الاردن ووزني يطلع 67 على الميزان ما ادري ايش المشكلة علشان كذا افترضت انه الميزان خران لانه اكلي ما تغير :16:

او يمكن لانه نشاطي صار قليل ؟؟ في بيتنا كنت طالعة نازلة طالعة نازلة و انواع النشاط ترتيبو تكنيس و شطف و جلي اما هنا لحالي بغرفة وحدة لا اطلع و لا انزل الا بالمصعد مدلعة نفسي :D


و انا اخدت يوم مفتوح ما قلتلكم ؟؟ :o ههههههه كشفتيني امس كان يوم مفتوح بعد تقرير الصباح قررت يكون يوم مفتوح و اكسر الرجيم يمكن لعل و عسى تتغير ال66 الي قززتني و لانه الدنيا مرررة بررررررد تعرفي كيف حاجة الانسان تزيد للاكل :D معذورة صح ؟؟؟ :35: