يومياتي
الفطور كاس حليب و قطعة خبز
الغداء معكرونة صحن صغير
العشاء كاس حليب و قطعة خبز و قطعتين بسكويت التخبيص اصبح من الواجبات:p
مجموعة الجزء الثامن من تحدي 10 كيلو بشهر
متابعة النقاش، صفحة 129
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
739- بسم الله
- انا معاكم من يوم السبت الجاي يارب تنحفنا 00000000000000000 انا وزني 94كيلو 000كيلو ينطح كيلو0
- انا الحمدلله مستمره بس بدل البطاطس اكلت بيضتين مسلوقين وربع خبزه بس طول اليوم وانا امشى ساعه ونص احس هلكت تعبت
عشان كنت برا بعد مارجعت جوعانه كسلت اشويلى بطاطس سلقت بيضتين
وشجعونى وشربت شاى رجيم والله ينحفنا على خير - مساء الخيرات يا احلى غزالات المستقبل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.