الله يكون بعونك لازم توعيها في شي اسمه السمنه القاتله>>> يعني انها ممكن تؤدي الى الموت المفاجئ بنوبه قلبيه00 لانه تتكون شحوم على القلب انا مابغى اخوفك بس ابغاك تخوفيها بالكلام هذا عشان تسمع كلامك وتسويلها اشتراك بنادي رياضي هذا احسن حل وهم بيسوولها نظام غذائي
وريها صور ومقاطع من اليوتيوب لناس عندهم زيادة في الوزن خليها تشوف صورهم قبل وبعد ..
يمكن هي مو قاعدة تفكر في بكرة صحتها قاعدة تتعب من الوزن الزائد عظامها وجمسها كله .. بكرة بتتمنى تلبس وتلعب مثل البنات الي في سنها ماتلاقي على مقاسها ,,
وحتى لو فكرت تنحف رح تكون الترهلات بشكل فضيع .. خليها تلحق نفسها ..
انا اليوم شفت برنامج الدكاترة الي يجي على قناة mbc 4 يوميا يجون اليوم مسوين مقابلة مع وحدة من وهي صغيرة كانت سمينة مرة وكانت تنحرج من شكلها وجسمها وبعدين سوت حمية ونزل وزنها لكن المشكلة بالترهلات تخيلي الترهلات وهي بالعشرين فضيعة جدا وقرروا لها عمليات مع كل مكان بالصدر والارداف والفخوذ والبطن
ارجوك انصحيها ووريها صور .. لازم القناعة تكون من داخلها مو انتوا تخفون عنها الاكل ..
لازم يكون فيه رياضة اسبوعياً العائلة تهتم بأطفالها ,,
حرام والله حرام 100 كيلو وعمرها 13 سنة المستقبل لسى قدامها .. حمل وولادة
ولاقدر الله ممكن يجيها سكري ..
وزنها مقارب لوزني الآن وكل يوم افكر بحالي واهوجس واحاول اخفف خصوصا بعد الحمل والولادة خربت الدنيا ,,
اشكر كل من رد لي لكن وللاسف انا وابوها صدقوني نسوي رياضه كل يوم انا ف الصباح وابوها العصر وهيه احنا حاطين لها وقت بليل وهو لم اخوانها ينامو لانها تقول تستحي تسوي رياضه امام اخوانها على المكنه الرياضيه وبصراحه المكنه عمليه جدا ممكن نمشي او نظغط بطن او حمل اثقال وفيها حزام حراري وانا وابوها نمشي ولم يجي الدور عليها بليل تختلق الاعذار وحتي بعد شراء ابوها لنا كل واحد منا لباس جلد بينزل الشحوم وهيه ولا عندها خبر بتتهرب الله المستعان الله يستر