شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

38

  3. صاحبة الموضوع
    السلام عليكن

    بصراحة اتفاجأت من بعض الردود !!!:44:أنا ما قصدت أعمل حركااااااااات... بس الحين فتحت النات حتى أشوف الردود و أجاوب الي بدّها تعرف الطريقة

    وسورري إذا ضايقت أي وحدة فيكم ما كان قصدي...أنا بالعكس حابة أتعاون معاكم و أخبركم عن تجربتي البسيطة

    و هذي مقادير الشربة:

    1 حبة ملفوف متوسطة
    3حبات جزر
    4 خرشوف
    2طماطم
    2 بصل أخضر
    بقدونس
    كرفس
    ملعة أكل زيت زيتون
    لتر و نصف ماء

    تحط الكل في حلة و تطبخهم لمدة نصف ساعة قريبا ثم تفرم الخضار في الخلاط

    و تكل بالهناء و الشفاء

    ملاحظة=
    1\الكمية تكفي لأكثر من يوم
    2\أنا زدت علي الطبق عصير نصف ليمونة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.