تجع ريحانه(1)..لمتبعات النقاط...فقط للجادات

لا ريحانه لاتقفلوا الموضوع حرام
النظام عجبني ورح ابدأ فيه بكره
ومحتاجتنكم تشجعوني
لاتقفليه بليز
وزي ماقالوا الاخوات
اللي بيخرب بهذا بيخرب في ذاك

لا ريحانه لا تقافليه مررره مرتاحين فيه وحساب النقاط سهل بالمره حتى اني انام وانا مو حاسه بالجوع دائم اخلي للعشاء اربع نقاط والنفسيه تمام والحمدلله وما في اي اعراض دوخه او زغلله او فقر دم تساقط شعر مثل باقي الرجيمات


يلا بنات باركولي على الوزن الجديد ابتديت معاكم بوزن 80والان77

لا تطولين علينا انا مو عارفة لية على النقاط نزلت كيلو وثابت الوزن لما جات الدورة رجع الكيلو هوا مني ولا هرونات ولا انا بدات اغلط في النقاط ياريت نلاقي حل لان انا بقيلي كم كيلو قليلة :06:

بنات المسقعه 4 ملاعق كم فيها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ريحانه بليز لا تقفلين الموضوع وردي على كم في المسقعه

السلام عليكم يعطيك العافيه ياريحانه على المجهود الجبار وانا توني اشوف الموضوع اليوم وابي اشارك معكم لان وزني88وطولي 163سم ومن زمان وانا اسوي رجيمات انحف شوي وارجع ومليت بصراحه بس ***** الله اتبع طريقتك لان فيه حرية الاكل ولكن بكميات محدوده وراح ابدا من بكره *****الله بس ابي اعرف كم يبغى لي واوصل وزن 70 تقريبا من اسبوع.