تابع / يوميات الفريق الأزرق :: ( من وزن 80 الى 89 )
متابعة النقاش، صفحة 35
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,683- انا ناوية من بكرة ان شاء الله 3 ايام كيمائى لكسر ثبات الوزن لحسن بقالى كتييييييييييييييييييييير اوى وزنى 80 ك ونفسى يا ناس انزل السبعينات :06:
- مفيش حد يجى معايا انا ناوية على الفطار بيضة بربع رغيف الغدا فاكهه والعشا زبادى لايت فقط لمدة 3 ايام
- كيفكم صبايا
اليوم تغديت اناناس والعشا دجاج مشوي ان شاء الله - :plمشييييييييييييييييييييييييت
- تعشيت شكشوووكه بزيت الزيتون
وووربع خبزه
طبعاا الزيت ياا دووب قليل جداا
وبرتاح شوي وبمشي باذن الله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.