تابع / يوميات الفريق البنفسجي :: ( من وزن 60 الى 69 )

شيماء ..
ياريت تأكديلنا ..
هل المسابقة اتمددت ولا اليوم اخر يوم ؟؟؟؟؟؟؟؟

لاااااااا ما عندي خبر اول مره اعرف انهم مدوودها وانا عبالي يايهاخر المسابقه

وخلاص قلت هاذي اخر نتيجه
صج زين قلتيلي


بحاول التزم هالاسبوعين معاكم
ان شاء الله ام خبص عشان ما اتسطر بعد:D



انتي تتبعين اي ريجم ؟؟؟

اسبوع كامل وشل اتبعتي رجيم التمر واللبن ؟؟؟

رقم النتيجة (5 )
رقم المتسابقة:123
الإسم:shoshoo
الطول:150
الوزن قبل المسابقة:67.7
الوزن بعد الإسبوع (5 ):66.6
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة=التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ رياضة خفيفة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب= الشاي الاخضر العادي وبالليمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟كلا
أي ملاحظات على الإسبوع (5 )= الحمد الله على كل حال