شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6,801

  1. @pharmecy_girl

    النتيجه(5)

    رقم المتسابقه 4

    الاسم .. pharmecy girl

    الطول.. 165

    الوزن قبل المسابقه: 58

    الوزن بعد الاسبوع 1: 56.5

    الوزن بعد الاسبوع 2 : 55.8

    الوزن بعد الاسبوع3 : 56.1

    الوزن بعد الاسبوع4: 55.5

    الوزن بعد الاسبوع 5 : 55

    نوع الرجيم الذي تم اتباعه خلال هذه الفتره؟
    تخفيف

    هل مارستي الر ياضه؟ اذكريها لا

    هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب؟اذكريها لا

    هل استخدمتي اي نوع من الادويه؟ لا

    اي ملاحظات على الاسبوع؟
    وصلت لهدفي

    والان التتبيت

  3. @rmz_alaathobyh

    pharmecy girl
    رموزة لا ما تاخدي بسطوت انا اعرفك تتهورين وتخبصين واي هيكل ما بتصيرين شبه هيكل لين 63 اخخخخخخ احبطك علشان تستحين علي وجهك شوفي كم ليكي وانتي تقولين بالتزم يلا التزمي
    لا خلاص بالتزم والله بس
    لا صج على 65 اتوقع بكون شبه هيكل شويتسين يعني لان بعد اعرف نفسي ما اقدر اوصل تحت 65 :35:

    خلاص بحالو انا بس ابي ارجع وزني لين ال67 اوف كان حلو

  4. ما شاء الله عليكي فارمسي بتجنن نتائجك وبترفع الراس ..
    وأنا ان شاء الله ماشية على خطاكي

    بس ممكن اسألك شو بتعملي بالنسبة للتثبيت ؟؟ ياريت نصائحك يا حلوة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.