شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

109

  1. @khsosyaty

    ياله انا معاكم لي 3 ايام باديه بس رجيمي عالسلطه واغير تمر ولبن عشان ما امل
    بنات انا معااااااااااااااااااااكم بس لاتفلسعون من الموضوع
    ههههههه
    تخيلو امي سوت رجيم عليه وربي نزلت بشكل رهيييييييييييييييييب
    حتى استحيت من نفسي صارت امي انحف مني
    خخخخخخخ
    ياله كل وحده بعد اسبوووووع تقولنا كم نقصت

  2. @lyaly_39

    خصوصيااتي امك استمرت ع رجيم التمر لفتره طويله
    نزلت كثير عليه انا اجلس عليه 3 او 4 ايام واخرب الريجيم

    كم نزلت والله نفسي اجلس ع ريجيم معين واثبت

    خلونا نشجع بعض

    ونخصص يوم للوزن

  3. @ayman22_2

    السلام عليكم والله كنت على وشك أن اسوى تجمع لريجيم التمر واللبن وكنت محتارة بينه وبين ريجيم دكتور فادى الحمد لله أنتى قمتى بالمهمة الله يوفقك

    أنا بأذن الله معكم متى بيدأ ؟ ومتى الوزن؟ جزاكى الله خيرا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.